La finalità di Yoga Bimbi è quella di connettere la parte fisica, il corpo, con quella mentale e affinare la capacità di interiorizzazione, la facoltà di osservare e vivere sia il mondo esteriore che quello interiore, che per un bambino non è poco.
Facendola, capirai perché i corsi di Zumba® Fitness vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico ma divertimento! Tutti i lunedì a Ponte San Nicolò, dalle 19.30,
Lezione di prova gratuita in qualsiasi momento!
Vieni a scoprire il magico mondo della danza latina con il nostro coinvolgente corso “Ballando al Ritmo Latino: Salsa, Bachata e Kizomba”. Un viaggio emozionante attraverso tre delle danze più sensuali e appassionanti del mondo.
Yogalates è una disciplina che nasce dalla fusione dello Yoga col metodo Pilates, e punta al benessere psicofisico totale. Tutti i lunedì mattina alle 9.30 e il martedì sera alle 18.30 a Ponte San Nicolò. Non esistono limiti di età, basta praticare nel rispetto e nei limiti del nostro corpo.
Un programma di fitness strutturato che coinvolge una serie di stazioni o esercizi diversi, eseguiti in sequenza o in rotazione. Ogni lunedì alle 18..00 a Ponte San Nicolò (PD).
E’ prevista una lezione di prova gratuita in qualsiasi momento.
Total Body migliora la capacità cardio respiratoria,, permette un migliore controllo del proprio corpo andando ad aumentare l’autostima e migliorandone l’umore. Palestrina “Boccaccio” in zona Terranegra a Padova.
