Tag: <span>potenziamento</span>

Tag: potenziamento

Corso di Circuit Gym

Circuit Gym è un nuovo allenamento di tonificazione aerobica che ti permette di sudare, fare esercizio fisico a ritmo di musica e divertirti, il tutto in un ambiente stimolante e coinvolgente. Le lezioni si svolgeranno il lunedì alle 18:00 a Ponte San Nicolò. Non perdere l’occasione di migliorare la tua forma fisica!

Corso di Yogalates

Yogalates è una disciplina che nasce dalla fusione dello Yoga col metodo Pilates, e punta al benessere psicofisico totale. Tutti i lunedì mattina alle 9.30 e il martedì sera alle 18.30 a Ponte San Nicolò. Non esistono limiti di età, basta praticare nel rispetto e nei limiti del nostro corpo.