La finalità di Yoga Bimbi è quella di connettere la parte fisica, il corpo, con quella mentale e affinare la capacità di interiorizzazione, la facoltà di osservare e vivere sia il mondo esteriore che quello interiore, che per un bambino non è poco.
Ogni squat, ogni affondo, ogni burpee è guidato dalla musica, per motivare gli studenti a spingersi fino all’ultima ripetizione e magari anche a superarla. Non è solo allenamento funzionale, è determinazione, potenziamento e risultato! Lezione di prova gratuita!
Facendola, capirai perché i corsi di Zumba® Fitness vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico ma divertimento! Tutti i lunedì a Ponte San Nicolò, dalle 19.30,
Lezione di prova gratuita in qualsiasi momento!
Vieni a scoprire il magico mondo della danza latina con il nostro coinvolgente corso “Ballando al Ritmo Latino: Salsa, Bachata e Kizomba”. Un viaggio emozionante attraverso tre delle danze più sensuali e appassionanti del mondo.
Yogalates è una disciplina che nasce dalla fusione dello Yoga col metodo Pilates, e punta al benessere psicofisico totale. Tutti i lunedì mattina alle 9.30 e il martedì sera alle 18.30 a Ponte San Nicolò. Non esistono limiti di età, basta praticare nel rispetto e nei limiti del nostro corpo.
Un programma di fitness strutturato che coinvolge una serie di stazioni o esercizi diversi, eseguiti in sequenza o in rotazione. Ogni lunedì alle 18..00 a Ponte San Nicolò (PD).
E’ prevista una lezione di prova gratuita in qualsiasi momento.
