La finalità del corso Yoga Bimbi è quella di connettere la parte fisica, il corpo, con quella mentale e soprattutto affinare la capacità di interiorizzazione, ovvero la facoltà di osservare e vivere sia il mondo esteriore che quello interiore, che per un bambino non è poco.

Lo Yoga per bambini è un percorso ludico che porta il bambino all’esplorazione del proprio sé:
• risveglia le potenzialità fisiche e allo stesso modo quelle psichiche ed interiori.
• acquisisce padronanza e consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni.
• stimola la curiosità e inoltre l’intelligenza razionale ed emotiva
• sviluppa l’intuito.
• favorisce la fantasia e soprattutto la libertà di espressione aumentando la creatività
• potenzia il legame tra mente e corpo e allo stesso modo tra ragione ed emozione; guida, ad esempio, il bambino ad entrare in contatto in modo amorevole con tutte le creature dell’universo.

QUANDO: tutti i lunedì. Prima lezione di prova gratuita lunedì 28 Settembre.

ORARIO: dalle 16.30 alle 17.30

LUOGO: palestra INVICTUS, Viale del Lavoro, 14 – Ponte San Nicolò

COSTI: 10 lezioni a € 65,00 + quota iscrizione € 25,00 una tantum (comprende assicurazione, tessera AICS, quota associativa)

LA PRIMA LEZIONE DI YOGA BIMBI E’ GRATUITA

COSA SI FARA’ AL CORSO?

• respirazione/ mindfulness
• giochi, riscaldamento
• asana (posizioni del corpo individuali, di coppia, a gruppo)
• rilassamento e visualizzazione
• attività conclusiva (attività artistica/creativa, lettura, discussione di gruppo, massaggio)

I bambini dovranno indossare un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.
Verranno utilizzati tappetini da yoga e strumenti quali palle, stoffe, carta, colori, palloncini, libri, campana
tibetana, ecc. Inoltre è previsto anche l’utilizzo di musica.

INFO E PRENOTAZIONI: Davide 349 5783156 o scrivi a info@lagomassociazione.it

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