Siamo lieti di comunicarvi la ripresa di alcune attività proposte dall’Associazione Lagom, ripartiranno Yoga, Zumba e Strong Nation, per quanto riguarda Krav Maga, essendo la difesa personale un allenamento di contatto, dobbiamo ancora attendere e aspettare il momento opportuno per la ripartenza. Le lezioni in diretta su ZOOM saranno sospese.

La ripresa, oltre a una variazione di giorni orari e luoghi, comporta soprattutto un riadattamento nel modo di svolgimento dei vari corsi, in quanto, come ben sapete, le normative vigenti richiedo di adoperare comportamenti e norme che tutelino la salute di tutti.


CORSO DI YOGA

Giorno: martedì (a partire dal 9 giugno fino al 7 luglio)

Dove: Parco Vita di Ponte San Nicolò (lezioni all’aperto) Via Volturno, 35020 Ponte San Nicolò PD Guarda QUI sulla mappa

Orario: dalle 19.15 alle 20.15 (inizio puntuale)

Norme da seguire:

  • l’attività verrà svolta nel parco, sull’erba e lontano da zone di passaggio, senza recare disturbo ai frequentatori del parco
  • ognuno dovrà avere il proprio materassino/coperta da mettere per terra, la propria bottiglietta d’acqua e asciugamano non cedibile
  • obbligo di indossare mascherina fino all’inizio dell’attività; durante l’attività la mascherina si potrà togliere, ma dovrà essere rimessa durante il momento di transito verso l’uscita a fine lezione
  • obbligatorio l’uso di guanti o gel igienizzante mani.
  • ogni materassino sarà distanziato di almeno due metri dagli altri
  • assoluto divieto di assembramento in occasione della preparazione, dell’esecuzione e della conclusione dell’attività oltre che per l’accesso e l’uscita del Parco Vita
  • cerchiamo di usare il buon senso, se ognuno fa il proprio dovere e segue le norme torneremo presto alla normalità

CORSO DI ZUMBA E STROGN NATION (ex STRONG BY ZUMBA)

Giorni: lunedì e giovedì ZUMBA, mercoledì STRONG NATION

Dove: dal 25 maggio al 25 giugno palestra INVICTUS (fino a un massimo di 6 persone, con più di 6 al Parco Vita, lezione all’aperto guarda QUI sulla mappa dove si trova il parco)

Orario: dalle 19.30 alle 20.30 (inizio puntuale) – comunicare ogni volta la presenza o mento entro le ore 17.00 del giorno della lezione in modo di stabilire il luogo del corso di volta in volta. Se non previene comunicazione della presenza o meno del corso entro le 17.00 sarà considerata la non presenza. Chiediamo questa fiscalità in modo da poterci organizzare al meglio e darvi comunicazione per tempo senza farvi fare giri a vuoto.
Costi: si prosegue con gli abbonamenti. Tutti gli abbonamenti avranno valenza fino al 31 Luglio 2020, le lezioni rimanenti non usufruite quest’anno non saranno valide per il prossimo anno sportivo.

Norme da seguire:

ATTIVITÀ ALL’INVICTUS

  • non si potranno usare spogliatoi e docce della palestra quindi cercare di arrivare cambiati o usare lo stanzino dell’ACADEMY per mettersi in tenuta sportiva
  • prima di entrare nella sala cambiarsi obbligatoriamente le scarpe
  • prima di entrare igienizzarsi le mani, saranno presenti appositi dispenser
  • obbligo di indossare mascherina fino all’inizio dell’attività; durante l’attività la mascherina si potrà togliere, ma dovrà essere rimessa durante il momento di transito verso l’uscita a fine lezione
  • durante la lezione le finestre saranno sempre aperte per mantenere un riciclo d’aria costante
  • per la lezione di Strong ognuno dovrà avere il proprio materassino, la propria bottiglietta d’acqua e asciugamano non cedibile
  • durante l’attività ognuno avrà la propria postazione che sarà distanziata di almeno due metri da quella degli altri
  • assoluto divieto di assembramento in occasione della preparazione, dell’esecuzione e della conclusione dell’attività oltre che per l’accesso e l’uscita dalla palestra.

ATTIVITÀ AL PARCO VITA

  • l’attività verrà svolta nel parco, sull’erba e lontano da zone di passaggio, senza recare disturbo ai frequentatori del parco
  • la musica non dovrà essere troppo alta per non infastidire le persone che frequentano il parco
  • per la lezione di Strong ognuno dovrà avere il proprio materassino, la propria bottiglietta d’acqua e asciugamano non cedibile
  • obbligo di indossare mascherina fino all’inizio dell’attività; durante l’attività la mascherina si potrà togliere, ma dovrà essere rimessa durante il momento di transito verso l’uscita a fine lezione
  • obbligatorio l’uso di guanti o gel igienizzante mani.durante l’attività ognuno avrà la propria postazione che sarà distanziata di almeno due metri da quella degli altri
  • assoluto divieto di assembramento in occasione della preparazione, dell’esecuzione e della conclusione dell’attività oltre che per l’accesso e l’uscita del Parco Vita
  • cerchiamo di usare il buon senso, se ognuno fa il proprio dovere e segue le norme torneremo presto alla normalità

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